「 健康 」 一覧

ガッテン 寝たきり予防にはお肉(たんぱく質)!低栄養を防ぐ10品目とは?

  2017/05/24    健康, ・ガッテン

5月24日NHK「ガッテン」の放送は、寝たきりにならないためにとるべき栄養素「た …

あさイチ 美ボディエクササイズ・40代は痩せずにキレイを目指す!中村格子

5月23日NHK「あさイチ・スマートライフ」で放送された、中村格子先生の”痩せな …

世界一受けたい授業 悪い姿勢を改善!壁向きスクワット・巻きタオル・姿勢チェックのやり方

5月20日「世界一受けたい授業」で放送された、「姿勢のセルフチェック法」や、猫背 …

ガッテン 認知症予防は40代から!脳のゴミをキレイにする生活習慣とは?

  2017/05/17    健康, ・ガッテン

5月17日NHK「ガッテン」で放送された「認知症予防法」をご紹介します。 認知症 …

ソレダメ お尻体操のやり方!アヒル&スケーターのポーズで美尻に♪

5月17日「ソレダメ!」で放送された、一生歩けて美尻になるお尻体操「アヒルのポー …

みんなの家庭の医学 サーチュイン遺伝子を活性化する方法!高血糖&老化予防に効果!ビタミンDも!

  2017/05/16    健康

5月16日「たけしの健康エンターテイメント・みんなの家庭の医学」で放送された「老 …

道端アンジェリカが告白した”乾癬”とは?原因や治療法など ミヤネ屋

  2017/05/16    健康

道端アンジェリカさんが「乾癬」という皮膚の病気であることを告白され話題になってい …

アニサキス食中毒とは?新鮮な刺身に要注意!予防や対処法・治療法など ミヤネ屋

  2017/05/16    健康

アニサキス中毒ってご存知でしょうか。最近時々耳にしますが、ここ10年の間になんと …

金スマ 腸活!便秘解消法・エクササイズのやり方!小倉優子やざわちんも10日間でスッキリ!

  2017/05/12    ダイエット, 健康, 美容, ・金スマ

5月12日「中居正広の金スマ」で放送された「腸活第2弾・便秘解消法・7つのメソッ …

趣味どきっ!免疫力UP!みそバーニャカウダー・発酵田楽レシピ&腸を鍛えるストレッチも!

  2017/05/05    健康, 料理, ・趣味どきっ!

5月17日NHK・Eテレ「趣味どきっ!今日から発酵ライフ」で放送された、「みそバ …

趣味どきっ!しょう油ぬか床の作り方&漬物アレンジレシピ ・古漬けの吸い物・漬物ソース!床木暢顕

  2017/05/03    健康, 料理, 美容, ・趣味どきっ!

5月3日 NHK・Eテレ「趣味どきっ!今日から発酵ライフ」で放送された「漬物の種 …

趣味どきっ!酒かすレシピ&酒粕パック・酒粕風呂のやり方も!美肌やダイエットに効果的!

  2017/05/01    健康, 料理, 美容, ・趣味どきっ!

5月10日 NHK・Eテレ「趣味どきっ!今日から発酵ライフ」で放送された「酒かす …

趣味どきっ! 雑穀てまり寿司のレシピ・酢は疲労回復やダイエットに効果的!

  2017/04/26    健康, 料理, ・趣味どきっ!

4月26日NHK・Eテレ「趣味どきっ!今日から発酵ライフ」で放送された「酢の効果 …

くろたまジャムの作り方とアレンジレシピ!健康に良い万能調味料・村上祥子 あさチャン

  2017/04/26    健康, 料理

4月26日「あさチャン」で放送された、管理栄養士・村上祥子さんの「くろたまジャム …

みんなの家庭の医学 横隔膜呼吸法のやり方!自律神経を整え老化予防効果

  2017/04/25    健康

4月25日「たけしの健康エンターテイメント!みんなの家庭の医学」で放送された「自 …

主治医が見つかる診療所 リンパマッサージ・リンパ呼吸のやり方!小顔効果や美肌・アンチエイジング・免疫力アップに効果的!

4月24日「主治医が見つかる診療所・10歳若返るぞプロジェクト」で放送された、小 …

あさイチ アミノインデックス検査とは?がん検診の受け方・費用など

  2017/04/24    健康, ・あさイチ

4月24日NHK「あさイチ」で放送された「正しいがん検診の受け方や費用」などにつ …

世界一受けたい授業 うつ病10の兆候・ふくらはぎ体操のやり方!うつ予防に効果

4月22日「世界一受けたい授業」で放送された「要注意のうつ病10の兆候」と、うつ …

その原因Xにあり メニエール病の初期症状・なりやすいタイプとは?

  2017/04/21    健康, ・その原因Xにあり!

4月21日「その原因Xにあり」で放送された「メニエール病の症状、原因・なりやすい …

その原因Xにあり 脳出血の初期症状・早期発見のサイン!緊急処置方法も!

  2017/04/21    健康, ・その原因Xにあり!

4月21日「その原因Xにあり!」で放送された、「脳出血」の原因や初期症状、早期発 …

その原因Xにあり 1日3分無限大体操のやり方・腰部脊柱管狭窄症の予防効果!

  2017/04/21    健康, ・その原因Xにあり!

4月21日「その原因Xにあり」で放送された、「腰部脊柱管狭窄症(ようぶせきちゅう …

ごごナマ これだけ腰痛体操・体幹体操のやり方・腰痛の予防改善に効果的!

  2017/04/20    健康, ・ごごナマ

4月20日NHK「ごごナマ・知っトク!らいふ」で放送された、腰痛の予防改善に効果 …

ガッテン 心筋梗塞に負けないスーパー心臓とは?毎日の運動で強い心臓を作れる!

  2017/04/19    健康, ・ガッテン

4月19日NHK「ガッテン」で放送された、「心筋梗塞に負けないスーパー心臓を作る …

林修の今でしょ講座 油の健康効果と正しい摂り方・保管方法などまとめ!

  2017/04/19    健康

4月18日「林修の今でしょ!講座」で放送された、「脳卒中や美肌効果のあるマカダミ …

趣味どきっ!紀香の幸せ納豆レシピ・納豆ドレッシング・乾燥納豆・揚げ納豆・納豆ヨーグルトの作り方

  2017/04/15    健康, 料理, ・趣味どきっ!

4月19日NHK・Eテレ「趣味どきっ!・発酵ライフ」で放送された、藤原紀香さん直 …