「 健康 」 一覧

世界一受けたい授業 チーズレシピ!チーズ春巻き&リゾットの作り方・幻のチーズも!

3/4「世界一受けたい授業」で放送された、とっても簡単なチーズレシピ「パルメザン …

世界一受けたい授業 チーズの効果!ダイエットや虫歯予防・高血圧にも効く!?

3/4「世界一受けたい授業」で放送されたチーズの様々な効果についてご紹介します。 …

世界一受けたい授業 これだけ体操のやり方!3秒で腰痛改善!脳で治す方法

1回たった3秒で腰痛が改善するという「これだけ体操」のやり方をご紹介します。 腰 …

その原因Xにあり!気象病・頭痛を予防!くるくる耳マッサージのやり方

  2017/03/03    健康, ・その原因Xにあり!

3月3日「その原因Xにあり!」の放送で「気象病」の頭痛や肩こりなどの体調不良が改 …

その原因Xにあり!睡眠障害・血糖値上昇にはりんご酢が効果的!糖尿病予防にも!

  2017/03/03    健康, ・その原因Xにあり!

3月3日「その原因Xにあり!」で放送された「睡眠障害や糖尿病予防に効果的なりんご …

Eiko開脚ストレッチのやり方!4週間でできる・ダイエット効果&腰痛改善も!金スマ

  2017/03/01    ダイエット, 健康, 美容, ・金スマ

ヨガインストラクターEikoさんこと泉英子先生の開脚ストレッチのやり方をご紹介し …

あさイチ かんたん!足のむくみ解消ストレッチ!効果的なやり方・竹井仁先生

  2017/02/27    健康, ・あさイチ

今回は、簡単にできる足のむくみ解消ストレッチのやり方をご紹介します。 教えてくれ …

あさイチ こんにゃく活用法!こんにゃくお灸で腰痛や肩こり・慢性疲労も解消!

  2017/02/27    くらし, 健康, ・あさイチ

なんとこんにゃくは食べるだけじゃなく、こんにゃくを使った鍼灸マッサージがあるそう …

男性更年期障害の症状・対処法!男性ホルモンが増える魔法の褒め方!その原因Xにあり

  2017/02/25    健康, ・その原因Xにあり!

更年期障害は、男性にもあるということをご存知でしたか? 男性の場合も女性と同様に …

その原因Xにあり!更年期障害の対処法&効果的なアボカド納豆の作り方

  2017/02/25    健康, ・その原因Xにあり!

女性の更年期障害や対処法などについてまとめました。 イライラや不安感、疲れやすい …

あさイチ 手足の乾燥ケア!血行を良くするマッサージ&保湿クリームの塗り方

  2017/02/23    健康, 美容, ・あさイチ

冬はどうしても肌の乾燥が気になります。 今回は、手や足の肌の乾燥予防法として、血 …

ガッテン 血糖値が下がるデルタパワーの効果・運動や食事制限より効く!?

  2017/02/22    健康, ・ガッテン

血糖値を下げる効果があるという「デルタパワー」についてまとめました。 デルタパワ …

名医の太鼓判 1日30秒スキップ健康法♪血管若返り&突然死予防に効果!

  2017/02/22    健康

2/20「今夜解決!噂の健康術 名医のTHE太鼓判」で放送された、突然死になりや …

あさイチ ストレス対処法!心のストレッチで気持ちをラクにしよう!

  2017/02/21    くらし, 健康, ・あさイチ

私たちは日々、いろいろなストレスを感じているものですよね。 仕事や人付き合い、子 …

名医の太鼓判 健康に良いこと!効果あるの?うがい・リンパマッサージ・コラーゲン・ウコン・ストレス・昼寝

  2017/02/20    健康

色々な健康情報がありますが、情報が多すぎて何が正しいのかわからなくなることがあり …

乳がんが発見されにくいデンスブレストとは?みそ汁で発症率40%ダウン!世界一受けたい授業

日本では今、乳ガン患者が急増していて、年間約4万人以上と言われています。 196 …

その原因Xにあり ぎっくり腰・寝起き腰痛改善方法!スタックシッティング・寝返り枕の作り方

  2017/02/17    健康, ・その原因Xにあり!

今回は、ぎっくり腰や寝起き腰痛などの原因と改善方法をまとめました! 腰痛は原因が …

カボチャチョコの作り方・ビタミンEで脂肪のサビを取る!老化予防レシピ みんなの家庭の医学

  2017/02/16    健康, 料理

今回は老化予防に効果的な、ビタミンEたっぷりの簡単スイーツ「カボチャ・チョコ」の …

サツマイモキャラメルの作り方・ビタミンEで脂肪のサビを落とす!老化予防レシピ・家庭の医学

  2017/02/16    健康, 料理

今回は老化予防に効果的な、ビタミンEたっぷりのスイーツ「サツマイモキャラメル」の …

アボカドフローズンの作り方・ビタミンEで脂肪のサビを落とす!みんなの家庭の医学

  2017/02/16    健康, 料理

老化予防に効果的な、ビタミンEたっぷりのスイーツレシピ「アボカドフローズン」の作 …

【ソレダメ】視力回復トレーニング法!あっち向いてホイで目が良くなる!?

  2017/02/15    健康, ・ソレダメ

視力って回復しないと諦めていませんか? 1日5分の簡単な視力回復トレーニングで視 …

【ガッテン】骨ホルモンで血糖値が下がる!1日1分かかと落としで若返り効果!

  2017/02/15    健康, ・ガッテン

血糖値が気になる方、アンチエイジングや健康が気になる方も必見です! 今世界中の研 …

心臓病予防・血液サラサラ効果!サバ缶トマト煮込み&サバ缶サラダレシピ!【ジョブチューン】

  2017/02/12    健康, 料理, ・ジョブチューン

心臓病のリスクを大幅に下げる最強の缶詰とは「サバ缶」なんですね! 血液サラサラ効 …

【ジョブチューン】便秘解消には干し柿とオリーブオイルがおすすめ&効果的なガス抜き体操!

  2017/02/12    健康, ・ジョブチューン

便秘解消には、干し柿が効果的なんだそうです。 干し柿は、意外にもごぼうよりも食物 …

【ジョブチューン】認知症予防にはカマンベールチーズと赤ワイン!効果的な指体操

  2017/02/12    健康, ・ジョブチューン

認知症予防に効果的な、「カマンベールチーズと赤ワイン」「カンタンなゆびおり体操」 …