みきママこと藤原美樹さんの「豚肉とネギの豚トロ風炒め」の作り方をご紹介します。
豚こま肉に片栗粉をまぶして焼くことでジューシーで柔らかい豚トロ風に!
とっても簡単ですので、是非作ってみてくださいね。
2/18「サタデープラス」で放送された内容を元にまとめました。
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豚肉とねぎの豚トロ風炒め
・ずぼらステーキ、トマトソースのチキンソテーも一緒に同時に作れば、豪華な牛肉・豚肉・鶏肉の三部作でホームパーティなどにもぴったりですね。
材料
- 豚こま切れ肉 300g
- 長ねぎ 1本(斜め切り)
- 片栗粉 大さじ2
- 塩 1つまみ
________ - 【A】
・鶏ガラスープの素 小さじ1/2
・塩 ひとつまみ
・うま味調味料 ひとつまみ
作り方
- 豚肉に塩を振り、片栗粉をまぶす。
- 熱したホットプレートに、豚肉と斜め切りにした長ねぎを乗せ、8分焼く。
- 8分経ったら(こんがり焼き色がついたら)裏返して鶏がらスープの素で味付けし、裏面も3分間焼く。
まとめ
一品だけならフライパンで作れます。
炒めるときは混ぜ合わせずに、8分間ほったらかしで美味しそうな焼き色がつけばオッケーです!
簡単でいいですね!