にしかわ体操のやり方・3分間で脳と体を同時に鍛えて若返り

にしかわ体操のやり方・タオル&指を使って 3分間で脳と体を同時に鍛えて若返り効果! ソレダメ

3分間で脳と筋肉を同時に鍛えるエクササイズ「にしかわ体操(西川体操)」のやり方をご紹介します。 脳と体を同時に動かすことで脳も体も若返り、認知症や腰痛予防、転倒防止などに効果が期待できるとのこと。 運動経験や年齢問わず誰でも簡単にできるものですので、ぜひ気軽にチャレンジしてみてくださいね。 情報元:11月8日・6月13日「ソレダメ!」 contents1 にしかわ体操(西川体操)とは?2 タオルを使った にしかわ体操のやり方3 指を使った にしかわ体操のやり方4 ラジオ体操の参考動画5 まとめ にしかわ体 ...

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びわこ箱館山ゆり園

【びわこ箱館山ゆり園】見頃や詳細情報・夏のお出かけにおすすめ!眺望抜群のゆり畑はまるで天国♪

滋賀県高島市「びわこ箱館山ゆり園」の見頃やアクセスなどの詳細情報と 園内の様子を写真たっぷりでご紹介します。 咲き誇るカラフルな百合の花々と琵琶湖が見渡せる眺望抜群のロケーション! 思わずここは天国か?と思ってしまうほどです。 インスタ映えも間違いなし! 標高が高いので真夏でも涼しく 夏のお出かけにもおすすめです。 百合を見て楽しむだけではなく、お子様連れのファミリーでも楽しめるような乗り物やキッズ広場などの施設もあったり、ペット同伴でも楽しめるようになっています。 夏のお出かけ候補にぜひ参考にしてみてく ...

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壁スクワット&巻きタオルで姿勢改善

ビビット 壁スクワット&巻きタオルで簡単に姿勢改善!名医も実践

6月8日「ビビット」で放送された 名医も実践しているという簡単な姿勢改善法についてまとめました。 タオル1本を使ってできる簡単な姿勢改善方法と壁スクワットのやり方をご紹介します。 毎日意識するだけで姿勢が改善され、肩こりや腰痛の予防改善だけでなく、顔のたるみや全身の老化予防にも役立ちます。 デスクワークが多く1日中座りっぱなしの人や肩こりがひどく悩んでいる人にもおすすめです。 ぜひ参考にしてみてくださいね。 教えてくれたのは、北里大学教授・高平先生 contents1 悪い姿勢・あなたはゴリラタイプ?亀タ ...

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おさよさん流収納術・カビ対策

【スッキリ おさよさん収納術】衣替え&カビ対策・かさばる衣類や靴の収納方法など

今回は、おさよさん流・カビ対策にポイントを置いた衣替え時期のアイデア収納術をご紹介します。 オフシーズンの靴や大切なバッグ、大量の衣類やかさばる冬物のアウター(ダウンコートなど)の簡単な収納方法です。 カビ対策をきちんとして、また次のシーズンに気持ちよく使えるようにしておきたいですよね。 ぜひ参考にしてみてくださいね。 5月31日「スッキリ」で放送された内容を元にまとめました。 contents1 オフシーズンの靴のカビ対策&収納方法2 バッグ・かばん類のカビ対策&収納方法3 衣替えした衣類の収納方法4 ...

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ベジブロスの作り方

美肌効果!ベジブロスの作り方とポイント&活用レシピ!野菜クズのスープで野菜ジュース100倍の栄養!ビビット

美肌や健康に良く、お料理に使っても美味しいベジブロスの基本の作り方と、ベジブロスのアレンレシピ・味噌汁、カレー、ピクルス、煮浸しの作り方をご紹介します。 ベジブロス(VEG BROTH)は、野菜(VEGETABLE)のヘタや皮、種、切りくずなど、通常お料理には使わずに捨ててしまう部分を使って作る出汁(BROTH)のことです。 特別に材料を用意する必要がなく、野菜を無駄なく使えて経済的ですし、そのスープの栄養価はなんと通常の野菜ジュースの100倍にもなるそうです。 美肌効果も高いと言われていますので女性には ...

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超簡単スクワットのやり方

金スマ小林弘幸先生の超簡単スクワットのやり方・1日10回でOK!ダイエット&便秘改善にも効果!

4月20日「金スマ」で放送された、順天堂大学医学部教授の小林弘幸先生おすすめの「超かんたんスクワットのやり方」をご紹介します。 どんな世代の人にもできるとてもかんたんなスクワットで、1日たった10回でOK! 1週間ごとに少しずつステップアップしていく4つのスクワットメニューを続けることで、1ヶ月で筋肉量が増え、変化が感じられるようになるそうです。 実際やってみましたが本当に簡単です! 健康維持はもちろん、ダイエットや便秘にお悩みの人にもおすすめ! ぜひ挑戦してみてくださいね。   content ...

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40代アラフォー大人メイク術!アイメイク・チーク&口紅で10歳若見え

あさイチ 40代メーク更年期対策!アイメイク・チーク&口紅で10歳若見え!

4月12日NHK「あさイチ」で放送された、「メイク更年期対策講座・40代50代からの大人メイク術・10歳若返るアイメイク・チーク&リップメイク(口紅)のやり方」をご紹介します。 大人メークの基本は、白・黒・赤のメリハリが大事。 「白」で陰を消し、黒で引き締め、赤で色をプラスします。 前回は白(ベースメイク)のやり方でした。 今回は黒(アイメイク)と赤(チークと口紅)のメイク方法です。 40代、50代は”メイク更年期”とも言われ、今の自分に似合うメイクがわからないと言った悩みをお持ちの女性が多いようです。 ...

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アラフォーのベースメイク術・ファンデーションとコンシーラーの使い方&選び方

あさイチ 40代メーク更年期対策!ベースメイクでくすみやシワ解消・コンシーラー&ファンデーションの選び方と使い方

4月10日NHK「あさイチ」で放送された「アラフォー世代からのメイク更年期対策法」をご紹介します。 40代・50代からの大人メイクのテクニックで 年齢とともに気になるくすみやたるみ・ほうれい線をコンシーラーを使ってカバーする方法、 肌を明るく見せるベースメイク・ファンデーションの選び方や塗り方など! 気になるところを隠そうと塗り重ねるのではなく、ちょっとしたテクニックで光の反射を生かし、さりげなくカバーすることができます。 ぜひ参考にしてみてくださいね。 教えてくれたのは 人気のメイクアップアーティスト・ ...

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ストウブ鍋で発芽玄米の炊き方

ストウブ鍋で発芽玄米ごはんの炊き方・美味しさも栄養価もアップ!価格比較&おすすめも

ストウブ鍋で炊く発芽玄米ごはんのレシピをご紹介します。 発芽玄米ってなんだかちょっと難しい?とハードルが高そうに思えますが、実はとっても簡単です。 炊き方は白米と同じ。 発芽玄米は発芽させる過程で水を含んでいるので、浸水時間も不要。 むしろ白米より簡単なんです。 その上、玄米より栄養価もアップ!食べやすく美味しいのでおすすめです。 健康的なダイエット生活のためにも、ぜひ参考にしてみてくださいね。   contents1 発芽玄米とは?2 発芽玄米を買ってみました3 ストウブ鍋で発芽玄米の炊き方・ ...

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40代からのおしゃれなスニーカーコーデ

あさイチ 40代からのスニーカーのおしゃれなコーディネート術&痛くならない正しい履き方

3月20日NHK「あさイチ」で放送された「40代からのおしゃれなスニーカーのコーディネート術」と「スニーカーの痛くならない正しい履き方」をご紹介します。 カジュアルでスポーティーなイメージのスニーカーですが、スニーカーをおしゃれにコーディネイトするのが若い世代にも大人気。 アラフォー世代だって、スニーカーをおしゃれに履きこなしたい! と言うことで、アラフォー世代にも似合う、スニーカーをおしゃれに見せる着こなし方を伝授。 人気スタイリストの荒木里実さんが、中年体型もうまくカバーしておしゃれに見せるテクニック ...

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エンタメ ・関ジャム完全燃SHOW

関ジャム 売れっ子プロデューサーが本気で選んだ2016名曲ベスト10

更新日:

2016年名曲ベスト10ランキング
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2017年1月8日・15日「関ジャム完全燃SHOW/テレビ朝日」
2週にわたって紹介された
「売れっ子音楽プロデューが本気で選んだ2016年名曲ベスト10」をまとめました。

人気音楽プロデューサー3人、蔦谷好位置さん、いしわたり淳治さん、tofubeatsさんが、
2016年に発表された数々のヒット曲や、あまり知られていない隠れた名曲、聞き逃した名曲など
独自の目線で分析します。

▶︎2017年上半期ランキング・ベスト5はこちら。
関ジャム 2017上半期ベスト5!蔦谷・いしわたり・tofubeatsが本気で選んだ名曲ランキング

▶︎2017年ベストソングはこちら。
関ジャム 売れっ子プロデューサーが本気で選んだ2017名曲ベスト10

contents

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蔦谷好位置が選んだ 2016年名曲ベスト10ランキング

1位 ♪なんでもないや RADWIMPS

「マジで天才だな」と本人に言ってしまった曲

槇原敬之さんもリピートして聴いているという大絶賛の曲。

●蔦谷氏コメント
いろんな要素が詰まっている曲。

歌い出し8小節をアカペラにできる凄さ。
人の耳を惹きつける”ヨナ抜き音階”(④ファと⑦シを使わない)と、一瞬違う音を使い変化をつけている。

韻を踏んだリズムのある歌詞と定番のコード進行、繰り返しのメロディの中で、
サビの部分であえて違和感のあるコードをぶち込んできている、その発想がすごい。

その違和感が、映画のストーリーともリンクしてグッとくる名曲。

2位 ♪Die Young KOHH

時代を象徴する人物。世界が注目する若手No.1ラッパー

ストレートに表現する歌詞が特徴。
世界のアーティストと多数コラボし海外で高評価。

●蔦谷氏コメント
アンダーグラウンドな側面はあるが、
人気もカリスマ性もあり、技術や知識を超えて、とにかくエネルギーがすごい。

怖い曲ばかりではなく楽しい曲もあり歌詞が面白い。

宇多田ヒカルのアルバム「Fantome」の「忘却」でコラボ。
「忘却」はアルバムの中で蔦谷さんの一番好きな曲だそうです。

3位 ♪鯨の唄 Mrs. GREEN APPLE

2017年ブレイク予感!!注目のニューカマー

2013年結成。
20歳のVo.&Gt.大森元貴が全楽曲の作詞作曲を担当。
平均年齢22歳で全楽曲セルフプロデュースなのに完成度が高い。

●蔦谷氏コメント
ラジオで初めて聴いた時にひと聴きぼれしたくらい良い曲。
自分の曲?と思うほど好きなサウンド。一度聴いたら忘れられない声。

#べた褒め!!

4位 ♪リッケンバッカー リーガルリリー

まだメジャーデビュー前
全員10代の3人組ガールズバンド

●蔦谷氏コメント
10代とは思えない歌詞の世界観がすごい。

 

5位 ♪majority blues チャットモンチー

●蔦谷氏コメント
思わず口にしたくなる歌詞。

 

6位 ♪No Problem  Chance the Rapper

CDリリースがなく、配信のみ。

●蔦谷氏コメント
次のグラミー賞最優秀新人賞はこの人かも。

7位 ♪In My Face SALU

●蔦谷氏コメント
まるで話しかけるよう。日本語ラップの新星。曲も歌詞も素晴らしい。

8位 ♪C’est la vie feat.七尾旅人 Kan Sano

●蔦谷氏コメント
ジャズやピアノ演奏の技術や知識がある人がポップスに来て
ジャズやヒップホップ、ポップスの垣根がなくなった曲。

 

9位 ♪LOSER 米津玄師

●蔦谷氏コメント
曲もすごいが、MVはもはや誰も真似できない領域。

10位 ♪はきだめの愛 T字路s

●蔦谷氏コメント
圧倒的な力強いハスキーボイス!

 

tofubeatsが選んだ 2016年名曲ベスト10ランキング

1位 ♪PPAP ピコ太郎

ドラムマシーンの音色とカウベルの音量にただ者ではない感。

1位に選んだポイントは、”カウベルの音

●tofubeats氏コメント
プロデューサー目線でいうと、カウベルの音が”ローランドTR-808"というテクノやヒップホップでよく使われているドラムマシーンの音。
この音色とカウベルの音量を聴いて、DJ諸氏はピコ太郎がただ者ではないと感じたはず
曲もいいが、奥行きもあるから世界で愛され広まったのではないか。

実際、ピコ太郎さんはこだわって作ったのか?本人に聞いてみよう。

●ピコ太郎のプロデューサー・古坂大魔王(ピコ太郎)さんのコメント
『カウベルのボリュームと、アタックを強くするためカウベルの裏にローランドのTR-909のスネアを重ね、”ピン”だけじゃなく”タン!”も入れている。そこにこだわって作った。こだわりに気づいてもらえて嬉しい!』

2位 ♪24K Magic  Bruno Mars

1曲の中に新旧のスタイルが入り混じる景気のいい曲。

2011年グラミー賞で6部門でノミネート。「最優秀男性ポップボーカル賞」を受賞。
2016年11月にリリース。
MV公開から3ヶ月で動画再生約3億3千万回超えという大ヒット。

●tofubeats氏コメント
80'Sブギーやディスコを再現したサウンドと、後半ヒップホップっぽいビートやトラップなど今っぽい音楽が盛り込まれているのがポイント。

3位 ♪道 宇多田ヒカル

トップアーティストが新しい一面を魅せた楽曲

本人出演の飲料水のCMソング。

注目ポイントはリズム。
さらに歌詞にもヒットの秘密が!

●tofubeats氏コメント
一見上品な曲だが、”ソカ”や”カリプソ”(カリブ海のカーニバル音楽)っぽいビートをJ-POPに融合させていて新鮮。

2番の歌い出し ”調子に乗っていた時期もあると思います” というフレーズなど、
聴き手のいろいろなシチュエーションも意識した遊び心のある多様な歌詞を盛り込んでいる。

四字熟語を使うなど常に違和感をミックスするのがうまい。
良い違和感はすごく大事で、あざとく入れると笑われるが、カッコ良く入れると人を惹きつける。

4位 ♪真夏の通り雨 宇多田ヒカル

●tofubeats氏コメント
J-POPではこういった抑揚の聞いた曲はあまりなく、挑戦的な展開。さすがといった感じ。

5位 ♪Shut up & Groove HEIZE

☆韓国で注目の楽曲。

●tofubeatsu氏コメント
歌とラップに境目がない。

 

6位 ♪Cry&Fight 三浦大知

●tofubeatsu氏コメント
最先端のクラブミュージックに日本語が見事に融合。
作詞作曲振り付けもこなし、ダンスと歌唱力で回評価を得ている。

 

7位 ♪Don't touch my hair ソランジュ

ビヨンセの妹。
アメリカで大ヒット。

●tofubeats氏コメント
シンプルに聞こえるがプロの技が冴える一曲。

 

8位 ♪恋 星野源

あえてテンポを速くしたのもヒットの一因!

●tofubeats氏コメント
ポップな感時にするためにテンポを速くし、音を増やしているイイ形。
今までにあまりなかった、いろんな形の恋が当てはまるような、誰もが共感できる歌詞が素晴らしい。
イイ歌詞は、誰もがイメージしやすい”名詞”が出てくる。

9位 ♪LUV U TOKIO  META FIVE

テクノポップのオールスターが集結!

10位 ♪サイレントマジョリティー 欅坂46

振り付け以上に全てが印象に残る歌詞がすごい!

●tofubeatsu氏コメント
とにかくインパクトがすごい。
良いとか悪いとかではなく、とにかく入ってきちゃう歌詞がすごい!

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いしわたり淳治が選んだ 2016年名曲ベスト10ランキング

いしわたりさんは、特に「歌詞」に注目して選んだとのこと。

1位 ♪Have a nice day  西野カナ

どこを切ってもキャッチー!
誰もが口にする言葉を歌に盛り込むセンスが秀逸。

●いしわたり氏コメント
西野カナという人は天才だと思う。

彼女の歌は単なる自己表現では終わらず
”こんな歌があったら誰かの暮らしにちょっといい感じになるんじゃないか"という視点を常に持っている。

”行ってきます””行ってらっしゃい”とか、誰もが普段口にする言葉を歌にするセンスが素晴らしく、キャッチーの金太郎飴状態の名曲。

ヒット曲は聴く人の生活に機能し、溶け込むことで生まれる。
歌詞の中に、日常会話やLINEなどで普通に使われる言葉がたくさんあって、曲が頭の中に流れるタイミングが多い。

2位 ♪みんながみんな英雄 AI

流行歌になりえる曲。
誰もが口ずさめるメロディーにシンプルで力強い歌詞!

誰もが知るフォークダンス「オクラホマミキサー」の曲をアレンジ。
携帯電話のCMソング。

★auの浦島太郎シリーズのCMや、大ヒットした「海の声」を手がけたCMプランナーが手がけているそうです。

●いしわたり氏コメント
ミュージシャンにありがちな”自己表現”という押し付けがなく、
”世の中で広く聴かれる歌”という意識の下で、誰もが口ずさめるメロディーにシンプルで力強い歌詞がのせられていてとても新鮮。

広告のキャッチコピーのように多くの人の耳に残るよう意識され言葉が並んでいる。
絶対的なまとまった曲+AIの個性的な歌声がマッチ。合唱に向いている曲。

3位 ♪前前前世 RADWIMPS

存在しない言葉をサビの頭にする凄さ!!

●いしわたり氏コメント
”前前前世”という、これまでに存在していなかった言葉をサビに使うすごさと、今までなかった言葉なのに誰もが意味がわかる言葉を見つけるセンス。
野田洋次郎のキャッチーを見つける才能が素敵。

韻を踏んでいてリズムが良く、歌いたくなる曲。
映画のストーリーと歌詞がリンクしている。

4位 ♪STAY TUNE  Suchmos

2016年を象徴するアーバンでおしゃれな1曲!

2013年に結成の男性6人組グループ。
結成後わずか1年でフジロックフェスティバルに出演するなど注目。

●いしわたり氏コメント
SNSが全盛の昨今、おしゃれなご飯を、おしゃれな風景を、おしゃれな写真加工アプリで、おしゃれに見せたい。Suchmosのブレイクは、そんな”おしゃれへの憧れ”みたいな感覚がついには音楽にも及んだのかもしれない。

5位 ♪蝶々結び Amier

誰もが知っている蝶々結びの手順や特徴をそのまま歌詞にしてしまう衝撃!

RADWIMPSの野田洋次郎がプロデュース。

●いしわたり氏コメント
その”蝶々結び”が人間関係における何かの隠喩であることを
聞いているうちになんとなく察して
気がつくと歌の中に引き込まれているという素敵な表現技術。

特徴的で素朴なメロディと歌声にも思わず聴き入ってしまいます。

 

6位 ♪ラヴ・イズ・オーヴァー JUJU

歌謡曲の良さが再発見できる珠玉のカバー!

1979年発売の欧陽菲菲の大ヒット曲をカバー。

●いしわたり氏コメント
過去に名曲がたくさんあることは知っていても、現代は良い曲が見つけにくい時代。
有名アーティストが過去の名曲をカバーすることで、現代の音楽の視点とは違う歌謡曲ならではの良さが再発見されるのはとても良いこと。

7位 ♪PERFECT HUMAN  RADIO FISH

ミュージシャン達に課題を突きつけた1曲

●いしわたり氏コメント
現代は ”曲にファンがつく時代”ではなく、”人にファンがつく時代”で、
1曲2曲良い曲があるだけではなかなかブレイクできない。

オリエンタルラジオのように爆発的な知名度があれば
キャッチーな曲を作ったらバズる(ネットで拡散)ということ。
テレビに頻繁に出て喋るわけにもいかないミュージシャンにはなかなか難しい。

8位 ♪金の愛、銀の愛 SKE48

童話をその歌詞に落としこむ、そのアイデアが圧巻!

ドラマの主題歌にも起用された曲。

●いしわたり氏コメント
誰もが知っている”金の斧と銀の斧”という童話を恋愛の物語に落とし込んで、
説明をしなくても主人公の心理描写が展開されている。

このモチーフを見つけるのが難しいんですよね。

9位 ♪魔法って言っていいかな? 平井堅

二人のエピソードを思い出すようなラブソング。

CMにも使われ話題となったバラード。

●いしわたり氏コメント
曲は誰かの暮らしの中で機能することが大切。
サビのエピソード部分を替え歌にできそうな...初めて聞いた瞬間、恋人たちの日常の”素敵なツール”になる可能性を秘めている。

10位 ♪My Boo 清水翔太

●いしわたり氏コメント
ラブソングは、"私のことどれくらい好き?"という質問に対する答えのようなもの。
この歌詞の中には、大げさすぎず狭すぎず”愛してる”の感情が歌われている。

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まとめ

3人のプロデューサーが選んだ2016名曲ランキングでした。
それぞれ選んだ理由が熱く語られて、名曲の奥深さを感じました。

プロデューサーのそれぞれの視点や分析が面白くて、
解説を聞いた上で曲を聴いてみると、色々腑に落ちるところがあったり、なるほど!と思う部分があったり、また違った側面が見えたり。

ピコ太郎さんが、あの短い曲の中にも、ちゃんと細かいところにこだわって曲を作っていたという、ただ者ではないということがわかりました!
世界的にヒットしたのも、そのこだわりがあったからなんですね。

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