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ウルトクフレーク(鶏ひき肉のそぼろ)のレシピ・作り置きに便利な万能食材!得する人損する人

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ウル得フレーク・鶏ひき肉のそぼろのレシピ
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3月1日「あのニュースで得する人損する人」で放送されたウル得マンの節約レシピ

「ウル得フレーク(鶏ひき肉のそぼろ)」の作り方をご紹介します。

家計に優しい食材・鶏ひき肉を使った節約レシピです。

色々なお料理にアレンジも可能で、作り置きもできてとても便利!

お弁当のご飯にのせたりおにぎりにしても良いですね。

簡単ですのでぜひ作ってみてくださいね。

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ウル得フレーク(鶏ひき肉のそぼろ)の作り方

材料 作りやすい分量

  • 鶏ももひき肉 350g
  • すりごま 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • 塩 少々
  • 油 小さじ1

作り方

  • フライパンに油をひいて鶏肉を炒める。
  • すりごま、砂糖、塩を加えて混ぜ、軽く炒めて完成。

★細かく炒めれば調味料として使え、塊で炒めれば具材などにして万能に使えます。

 

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まとめ

鶏ひき肉はお安く買えますので、まとめて作っておくと便利ですね!

ぜひ活用して見てください。

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