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ココナッツヨーグルトドリンクで夏老け解消!シミ・しわ・ほうれい線に効果!【腸を知って身体のお悩み解決】

更新日:

9月6日【腸を知って身体のお悩み解決SP】で放送された
紫外線による肌の老化「夏老け」「シミやシワ・ほうれい線」などを解消できる
「ココナッツヨーグルトドリンク」の作り方と効果的な飲み方などについてまとめました。

夏老けによる肌トラブルで悩んでいるという横澤夏子さんが
実際に、3週間ココナッツヨーグルトドリンクを飲んで効果があったそうです。

夏は日差しが強くなるため、紫外線による肌へのダメージも気になりますよね。
ぜひ毎日のお肌のケアのために参考にしてみてください。

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夏の紫外線によるダメージで4歳老ける!夏老けとは?

春〜夏は紫外線が強くなり、気をつけていてもどうしても紫外線をあびてしまいますよね。

この紫外線が肌に深刻なダメージを与え、夏の終わりになると4歳老けると言われています。

このことを「夏老け」と言うそうです。

たった3ヶ月ほどの間に4歳も老けるなんて
紫外線って怖いですね!

実際、ある化粧品会社の調査で、20代〜50代の女性の4割が「夏の終わりに最も肌が老けて見える」と回答しました。

夏老けの対策を何もしないままでいると、毎年蓄積され 肌はどんどん老化し、最悪の場合 皮膚がんのリスクを高めることにもなるそうです。

 

夏老けの原因① 強い紫外線

肌が紫外線を受けると活性酸素が発生、この活性酸素が肌を攻撃し、夏老けを加速させます。
そして肌表面のメラニン量を増やしシミやくすみの原因になったり肌の奥が攻撃されると、コラーゲンが減少しシワやたるみの原因になります。

 

夏老けの原因② 腸の夏バテ

熱帯夜による睡眠不足や夏バテによる偏食で腸の機能が衰え、全身の血行が悪くなり、ターンオーバーがうまくいかなくなります。そして古くなった角質が排出されなくなりシミ・くすみ・乾燥などの肌トラブルを引き起こします。

夏老けは、腸にも原因があるのですね。

 

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夏老けを解消するココナッツヨーグルトドリンクの効果

夏老けを解消してくれるスーパードリンクが、「ココナッツヨーグルトドリンク」です。

ココナッツミルクに含まれる2つの成分とヨーグルトの乳酸菌が、夏老けの解消にとても有効に働きます。

 

夏老け解消パワー① 活性酸素に有効なココナッツミルクの2つの成分

トコトリエノールの効果
肌の表面にできた活性酸素に有効に作用し、シミやくすみの解消効果が期待できます。

ラウリン酸の効果
ラウリン酸は体内に吸収されるとケトン体へと変化し、肌の奥の活性酸素に有効に作用、シワやたるみの解消効果が期待できます。肌の奥の深い部分の細胞をケトン体が守ってくれるため、肌の土台となる細胞の機能が良くなり、土台が保たれます。
肌の土台を守ってくれるので、シワやたるみなどの肌の形状の改善効果が期待できるそうです。

 

夏老け解消パワー② 腸を復活させるヨーグルトの乳酸菌

乳酸菌は腸内環境を整えて、腸を元気にしてくれます。腸が正常に機能すると、身体の巡りが良くなり 肌のターンオーバーも正常化し 古い角質が排出され シミやくすみ・乾燥などの改善が期待できます。

 

ココナッツヨーグルトドリンクの作り方

材料

  • ヨーグルト    200g
  • ココナッツミルク 100g

作り方

  • ヨーグルトとココナッツミルクをシェーカーなどに入れて混ぜるだけ!

 

私はココナッツオイルは苦手なのですが、ココナッツミルクはどうだろう?
味が気になります。

 

横澤さんは 「おいしくて飲みやすい!」と言ってました。
飽きないよう、プチトマトやフルーツなどを入れてアレンジをされていました。

 

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ココナッツヨーグルトドリンクを飲んでみた結果

夏老け解消生活のルール

  • ココナッツヨーグルトドリンク300gを毎日飲む
  • それ以外の生活は普段通り
  • 期間は3週間

 

ココナッツヨーグルトドリンクを3週間飲んだ結果

横澤夏子さんの結果

横澤夏子さんの肌の悩みは、夏老けにより 乾燥で化粧のりが悪いほうれい線がくっきりでした。

3週間後
⇒くすみがとれて肌色が綺麗になり、周りからも「肌が明るくなった」と言われるようになったそうです。

実際に肌の状態を測定すると...
キメ・シミ・毛穴全ての項目が改善
油分・水分共に潤い、理想的な肌の状態に改善

ビフォーアフターの写真を比較しても...
頬がリフトアップされ 肌艶もアップ!
キメが細かくなり、ほうれい線やシワも薄くなっていました。

他、試された一般の方3人とも、お肌の状態が改善され夏老け解消を実感されていました。

 

まとめ

ココナッツヨーグルトドリンクの夏老け解消効果

  • しみ・しわ・ほうれい線が薄くなる
  • 肌が潤い、キメが整い 肌艶がアップ
  • リフトアップ効果

 

夏の紫外線による肌のダメージで4歳老けるという「夏老け」は衝撃でしたが、ココナッツヨーグルトドリンクの夏老け解消効果も凄いですね!
簡単に作れるので 早速試してみてはいかがでしょう。

夏の疲れ、ダメージを引きずらないようにしたいものですね。

以上、ココナッツヨーグルトドリンクで夏老け解消!シミ・しわ・ほうれい線に効果!【腸を知って身体のお悩み解決】...という話題でした。

 

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