料理 ・嵐にしやがれ

嵐にしやがれ 大野智の男飯!マグカップオムライス・カリフラワーチョコ・いちご大福トーストなど!錦戸亮&佐藤隆太

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大野智の男飯・みたらし団子

7月8日「嵐にしやがれ」で放送された
大野智のオトコ飯のレシピをご紹介します。

メニューは
・マグカップオムライス
・鱈(たら)チーズの炊き込みご飯
・カリフラワーチョコ
・いちご大福トースト

どれもとても簡単ですので、ぜひ作ってみてください。

ゲストは関ジャニの錦戸亮さんと佐藤隆太さん。

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マグカップオムライス・レシピ

材料

  • ご飯
  • ツナ
  • ケチャップ
  • 溶ろけるチーズ

作り方

  • マグカップにご飯、ツナ、ケチャップを入れよく混ぜます。
  • 1にチーズ、溶き卵を加え、ラップをせずに電子レンジで6分加熱します。
  • 仕上げにケチャップでお絵かきをすればできあがり。
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鱈チーズの炊き込みご飯

切ったタラチーズを一緒に炊くだけ!超簡単。リゾットのような炊き込みご飯ができあがり。

材料

  • 鱈(タラ)チーズ
  • 黒コショウ

作り方

  • タラチーズをハサミで1~1.5cm程度に小さく切ります。
  • 炊飯釜に米を入れ、タラチーズ、塩、酒を加え、炊飯します。
  • 炊き上がったら溶けたタラチーズを全体によく混ぜます。
  • 器に盛りつけ、アクセントに黒コショウをふれば完成。

カリフラワーチョコ・レシピ

サクサクした食感がナッツのようで美味しい!

材料

  • カリフラワー
  • チョコレート

作り方

  • 生のカリフラワーを包丁で細かく切ります。チョコレートは湯煎か電子レンジで加熱して溶かします。
  • ボウルに、カリフラワーと溶かしたチョコを入れヘラなどで和えます。
  • バットなどにクッキングシートを敷き、2を一口大にして冷凍庫で30分ほど冷やせば完成。

 

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みたらし団子トースト

パンの食感とバターの風味がみたらし団子とよく合います!

材料

  • みたらし団子 1本
  • 食パン 1枚
  • バター 適量

作り方

  • みたらし団子を串から外し、バターを塗った食パンにのせます。
  • オーブントースターで4分焼いたら完成。

いちご大福トースト

食パンの上にいちご大福をのせて焼くだけ!小倉トーストのような味わいが絶品♪

材料

  • いちご大福 1個
  • 食パン 1枚
  • バター 適量

作り方

  • 食パンにバターを塗り、いちご大福をのせます。
  • オーブントースターで4分焼いたら完成。

まとめ

とっても簡単ですね!

いちご大福とみたらし団子はそのまま食べても美味しいですが、こんがりトーストと一緒に食べても美味しそうです!ぜひ作ってみてくださいね。

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