essence note

ダイエット・健康・料理・グルメ・ライフスタイルなど。気になるコト役立つ情報アレコレ。

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管理人のsakuraです。

ご興味を持っていただきありがとうございます。

しし座 AB型 夫と子供2人

楽天的でのんびりな性格

食いしん坊 運動苦手 完全なるインドア派 おうち大好き

子供の頃は父親の転勤で、結婚後は夫の転勤に帯同して10回引っ越しました。

関西〜関東〜アメリカに住んでいました。

現在は関西に住んでいます。

ダイエット失敗歴も多々 美容と健康に関心あり

 

2人目の子供を出産後、10年間で13kg太り、プチダイエットとリバウンドを繰り返していましたが、健康面の不安から本気でダイエットを決意、3ヶ月で8kgのダイエットに成功しました。

▼私がダイエットに成功したエピソードについてはこちらの記事をご覧ください。
食いしん坊で運動苦手な私でも痩せられた!たった2つの成功要因

 

完全なインドア派、おうち大好きです。おうち大好きなので、家でいかに快適に過ごせるかをいつも考えています。

まだまだ程遠いレベルですが、シンプルミニマムな暮らしを目指し、日々断捨離と向き合っています。

▼断捨離ダイエットについてはこちらの記事に詳しく書いています。
ダイエットすると部屋も片付いちゃう!?断捨離ダイエットとは?
あなたの家にもきっとある!絶対に断捨離すべき15のモノ
【ダイエットにも応用可能】”断捨離”初心者のために基本を丁寧に解説してみた

 

これまでの経験を生かし、少しでも読んで良かったと思っていただけるよう役立つ情報を発信していきたいと思います。

 

投稿日:2016/10/01 更新日:

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