1月8日「ぽかぽか家族に福きたる!」で放送された
平野レミのレシピ「旨さなっとく(納豆)巻き」の作り方をご紹介します。
納豆と豚バラ肉を炒め、野菜と一緒に春巻きの皮に包んで食べる、北京ダック風の一品です。
具沢山で栄養満点!
おつまみにも良さそうですね。
ぜひ作ってみてください。
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旨さなっとく(納豆)巻き・レシピ
材料 4人分
- ねぎ 適量 *千切り
- きゅうり 適量 *千切り
- パプリカ(赤) 適量 *千切り
- 小粒納豆 1パック(45g)
- 豚バラ肉・薄切り 150g
- 高菜漬け 70g
- ごま油 大さじ1
- 春巻きの皮(生食可能なもの) 小8枚
- 甜麺醤(テンメンジャン) 小さじ1・1/2
- 豆板醤(トーバンジャン) 小さじ1/8
作り方
- ねぎ・きゅうり・パプリカは、千切りにする。
豚バラ肉は、包丁でたたいて細かくする。
(*ミンチを使うよりもコクが出てとてもおいしくできます。)
高菜漬けは、みじん切りにする。 - フライパンにごま油をひいて火にかけ、細かくした豚バラ肉をそぼろ状になるまで炒める。
- 2に、高菜漬けと納豆を加えて炒め合わせ、テンメンジャンと豆板醤を加えて味付けをする。
- 春巻きの皮と野菜を器に盛り付ける。
別の器に3を盛り付けて添え、北京ダックのように包んでいただきます。
まとめ
春巻きの皮は、生で食べるなら生春巻きの皮が良いのではないでしょうか。
普通の春巻きの皮で包んで、焼いても美味しそうです。
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